Chronique Ancrez-vous, sur les limites!

Dans la chronique Ancrez-vous de décembre, Jessica vous a fait un petit rappel sur les limites. ✋ Le temps des Fêtes est une période qui peut être déstabilisante surtout pour la conservation de nos limites. Il est important de se rappeler qu'elles ont été mises en place pour se respecter soi-même, pour respecter nos besoins, nos valeurs et notre bien-être. Il ne faut pas oublier que la mise en place de limites n’est pas quelque chose que l’on fait contre son proche, mais plutôt pour soi-même! Je vous souhaite donc de vous respecter vous-même pendant la période des fêtes. N’oubliez-pas que « non » est une phrase complète et que vous avez le droit de mettre les limites que vous désirez! 🫂